이번 글에서는 헌혈 조건, 주기, 종류, 나이, 사은품 등 헌혈의 전반적인 정보에 대해 공유해 보려고 합니다. 관련 정보를 찾으신다면 본문 내용을 참고하시기 바랍니다.
시작하며
헌혈은 타인의 생명을 살리는 소중한 기부활동으로, 적극 참여하는 것을 권장하는데요. 비록 헌혈에는 여러 조건들이 있지만, 내 건강상에 문제가 없다면 누구나 참여할 수 있기에 많은 관심을 갖는 것이 필요해 보입니다.
또한 대한적십자사 홈페이지에는 일자별, 혈액형별 국내 혈액 보유량을 공시해 놓고 있기 때문에 참고하여 헌혈활동에 동참하시는 것도 좋을 것입니다.
상기 이미지는 대한적십자사 홈페이지에서 2024년 2월 9일 기준 국내 혈액 보유량을 발췌한 내용입니다. 적정 혈액 보유량이 5일분 이상인데, A형과 O형, AB형은 5일 미만 보유량으로 나옵니다.
A형, O형, AB형의 혈액형을 가진 분들은 관심을 갖고 참여해 주시면 좋을 것 같습니다.
그리고, 헌혈 1회는 봉사시간 4시간으로 인정해 주기 때문에, 필요한 분들은 봉사시간으로 전환하여 사용하시면 되겠습니다. 헌혈 봉사시간 전환 관련 정보는 아래 글을 참고하시기 바랍니다.
그럼 본문에서 헌혈 조건, 주기, 종류 등 헌혈의 전반적인 내용에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.
헌혈 조건
헌혈을 하기 위해서는 충족해야 하는 조건이 몇 가지 있습니다. 나이, 몸무게, 혈압, 체온, 맥박 등이 있는데요. 해당 조건은 다음과 같습니다.
나이
- 전혈 : 만 16세 – 만 69세
- 혈장 : 만 17세 – 만 69세
- 혈소판 : 만 17세 – 만 59세
몸무게
- 남성 : 50kg 이상
- 여성 : 45kg 이상
혈압
- 수축기 : 90 – 179 사이
- 이완기 : 100 미만
체온
- 37.5도 이하
맥박
- 분당 50회 – 100회 사이
헌혈에는 이상의 조건이 있으니, 헌혈 예정이신 분들은 참고하시면 좋겠습니다.
헌혈 주기
헌혈은 정해진 주기가 있는데요. 건강한 사람이라도, 짧은 기간내에 여러 번 헌혈을 할 수 없습니다. 그럼 헌혈 주기는 어떻게 되는지 알아보겠습니다.
전혈은 헌혈 후 최소 8주 후에 다시 헌혈할 수 있으며, 혈소판 및 혈장은 최소 2주(14일)가 지나야 합니다.
또한 연간 가능한 헌혈 횟 수가 정해져 있는데요. 전혈은 연간 최대 5회, 혈소판 및 혈장은 최대 24회까지 헌혈이 가능한 점 참고하시기 바랍니다.
그리고, 해외여행을 다녀온 경우라면 최소 1개월 후에 헌혈이 가능하고, 수혈 후에는 최소 1년 경과 그리고 임신, 출산의 경우에는 최소 6개월이 지나야 가능합니다.
또한 빈혈을 포함해 여성의 경우 생리 기간에는 헌혈을 할 수 없는 점 참고하시기 바랍니다.
헌혈 종류
헌혈의 종류에는 전혈과 혈장성분헌혈(혈장, 혈소판)이 있는데요. 종류에 따라 소요시간과 회복기간이 달라집니다.
전혈
전혈은 일반적인 헌혈 방법입니다. 보통 헌혈을 하게 되면, 전혈로 진행하는 경우가 많은데요. 혈장, 혈소판 구분없이 혈액 전체를 포함하는 채혈이기 때문에, 소요시간이 짧지만 회복기간은 길어집니다.
보통 소요시간은 15분 내외이며, 회복기간은 2개월(8주)입니다.
혈장성분헌혈
혈장성분헌혈은 혈액에서 혈장, 혈소판 등의 특정 성분을 채혈하게 됩니다. 혈액에서 해당 성분을 채혈 후 나머지 혈액은 헌혈자에게 다시 돌려주게 되는데요. 소요시간은 길지만, 회복기간은 짧습니다.
보통 소요시간은 1-2시간 걸리며, 회복기간은 2주(14일)입니다.
헌혈 사은품
헌혈을 하게 되면, 감사의 의미로 간단한 다과와 함께 소정의 사은품을 지급하는데요. 사은품은 지역에 따라 약간의 차이가 있지만, 대부분 아래 사은품 중 선택할 수 있게 해줍니다.
- 문화상품권 5천원권
- 헌혈기부권 5천원권
- 편의점교환권 5천원권
- 외식상품권(프랜차이즈) 5천원권
- 햄버거세트 교환권
- 영화관람권 2매
- 종량제봉투(10L) 10매
- 손톱깍이세트
- 여행용 세면도구세트
- 핸드크림
지역에 따라 한 개 또는 두 개를 선택할 수 있으며, 보통 문화상품권, 헌혈기부권, 편의점교환권, 영화관람권은 공통사항으로 선택할 수 있는 것 같으니, 참고하시기 바랍니다.
헌혈 주의사항
다음으로 헌혈 후 주의해야 할 사항입니다.
- 헌혈 후에는 바로 움직이지 않고, 제공된 물 또는 음료를 충분히 마셔주는 것이 좋습니다.
- 헌혈 당일에는 음주와 격한 운동은 금해야 합니다.
- 헌혈 부위에 붙힌 반창고는 4시간 이상 유지해야 합니다.
- 헌혈 당일에는 목욕, 찜질, 사우나 등을 이용하지 않는 것이 좋습니다.
마치며
이상으로 헌혈 조건, 주기, 종류, 사은품, 주의사항 등에 대해 알아봤습니다. 본문 내용 참고하셔서 내 건강도 지키면서 소중한 기부활동인 헌혈에 동참하시는 것을 권해드리며, 이만 글을 마칩니다.
